「踏み込み，左足，タイミング，コツ，ドリル」一覧

左足の踏み込みを意識すると飛躍的に飛距離はアップします。その踏み込みのコツやタイミング、練習方法を初心者でもわかりやすいように説明しています。少し難易度は高いですが飛距離を伸ばすためにチャレンジしてみてくださいね。